原因から試行錯誤して編み出した口臭ケアとは?!

口臭の原因を考慮して私がやった口臭ケアについてです!
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口臭の原因から試行錯誤した口臭ケアについて

口臭を気にする女性

 

普段の生活の中で他人の口臭が気になる場面に遭遇してしまう
ということがあると思いますが、そんな時に自分も臭っているのではないかと気になってしまいます。

 

個人的には比較的若い時から気になっており、
なにかケアをしなければならないなとずっと思っていました。

 

まず私が行ってみたのが、テッシュで舌を拭くというケアです。
これは舌の汚れも口臭の原因になるいう話を聞いたのがきっかけで、
舌もケアをすべきなのかなぁと考えたからです。

 

しかし、舌ブラシなどのケア用品を持ち合わせていなかったので、
とりあえずあったティッシュで代用してみることにしたんです。

 

実際やってみると汚れが取れているように感じ、なんとなく口臭も収まったのかなとも思いました。
しかし後々舌を傷つけることが口臭の原因になるという事を知り、
これは逆に傷つけているのではないかと思ったので結果的には失敗に終わってしまいました。

 

舌の奥のほうを拭く際に苦しい思いもしますし、正直あまりお薦めはできない方法です。
その他に夜に歯を磨く際、お風呂で磨くということをしています。それも指で磨くのです。

 

指のほうが表面を綺麗に磨くことが出来ますし、歯茎も一緒にマッサージすることができるので
歯の健康にも良いのではないかと思います。

 

これをするようになってから寝起きの口臭が軽減されたように思うので、
このケアに関しては成功と言っても良いのではないかと思っています(^^)

 

>>>他にも色々!おすすめの口臭ケア方法とは?!

 

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